Zentral zwischen Alster und Barmbek
Die Mundsburg ist ein belebtes Quartier an der U3 zwischen Uhlenhorst, Barmbek-Süd und Hohenfelde. Die Außenalster ist nur einen kurzen Weg entfernt, und durch die Nähe zur Innenstadt kommst du auch von der Arbeit aus schnell hierher.
An Land und im Wasser
Das Besondere an diesem Quartier ist die Mischung aus Fitness und Wassersport:
- Schwimmbahnen für regelmäßiges Ausdauertraining im Becken.
- Aqua Fitness – Training im Wasser, das die Gelenke entlastet und trotzdem fordert.
- Krafttraining an Maschinen und mit freien Gewichten.
- Hyrox für alle, die funktionelles Training mit Laufen verbinden möchten.
- Sauna zum Abschalten nach dem Training.
Draußen trainieren
Die Außenalster liegt in Laufweite, sodass du eine Runde am Wasser gut in dein Programm einbauen kannst. Auch die Kanäle in den angrenzenden Stadtteilen bieten ruhige Wege für Läufe.
Tipps für die Auswahl
Wenn du schwimmen möchtest, prüfe die Zeiten für freies Bahnenschwimmen – sie können durch Kurse und Vereine eingeschränkt sein. Bei Aqua Fitness lohnt sich eine Probestunde, um das Niveau einzuschätzen. Und wer Sauna und Training verbinden will, sollte klären, ob die Nutzung in der Mitgliedschaft enthalten ist. Wer Wasser- und Krafttraining abwechselt, schont außerdem Gelenke und Rücken und hat mehr Abwechslung in der Woche.