Trainieren im Herzen der Stadt

Die Neustadt reicht vom Michel über den Großneumarkt bis an die Binnenalster und den Jungfernstieg. Hier arbeiten viele Menschen in Büros und Geschäften, entsprechend sind die Studios auf kurze, effektive Einheiten und flexible Zeiten eingestellt. Mit U- und S-Bahn erreichst du die Neustadt aus allen Richtungen.

Vielfalt an Trainingsformaten

  • Krafttraining und Functional Training für Kraft, Beweglichkeit und Stabilität.
  • HIIT und Hyrox für intensive, zeitsparende Einheiten mit hohem Puls.
  • Spinning / Indoor Cycling mit Musik und Gruppendynamik.
  • Reformer Pilates für kontrollierte Bewegungen, Haltung und eine starke Körpermitte.

Draußen aktiv

Direkt an der Neustadt liegen die Wallanlagen und Planten un Blomen – gut für einen Lauf in der Mittagspause. Die Runde um die Alster ist ebenfalls schnell erreicht, und Richtung Hafen führen Wege ans Elbufer.

Tipps für die Studiowahl

Viele Studios arbeiten mit Kursbuchung per App. Achte darauf, wie früh du buchen musst und wie Stornierungen geregelt sind. Überlege, ob du lieber an ein Studio gebunden bist oder zwischen Formaten wechseln willst. Für Reformer Pilates lohnt sich eine Einführungsstunde, weil die Geräte etwas Übung brauchen. Und prüfe, ob Duschen und Spinde vorhanden sind, wenn du vor der Arbeit trainierst. Viele Berufstätige schätzen auch Studios mit frühen Kurszeiten, damit das Training vor dem ersten Termin erledigt ist.